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2017年10月22日 (日)

講習会

1時から 審判講習会です! A

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畳へ

どしゃ降りの中 畳の上へ その前に ドトール in 白楽駅前店

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畳の前に〜

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お湯

おはようございます。 雨降ってます! 今日は ここからスタートします!

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2017年10月21日 (土)

裸足力

畳の上で 裸足力鍛えてます!

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雨の小松菜

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おはようございます。 雨続きますね! ミニ柿

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2017年10月20日 (金)

柔道とは

柔道とは 勝つ強さではなく 負けない心を育み続ける 道である 新月にて...

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街ラン

雨も上がって 街中ラン

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2017年10月18日 (水)

ワサワサ

小松菜

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«多摩川土手へ

gentlewayって何?

  • ~紳士への道~柔道とは精神と身体を鍛え、その身体を最大限利用し社会貢献することである。つまりは、紳士への道となる。【精力善用・自他共栄】

腸脛靭帯のマッサージ法

ポーズランニングって?

ランニング障害マラソン膝痛でお悩みの方へ

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