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2011年3月31日 (木)

急かされますね~

こんにちはsun

このお天気で、さくらが急かされますねcherryblossom

**

お昼に土手に、、空を見上げると雨雲が迫ってきています。

夜は雨かな・・

110331_125001

開花です!

おはようございますsun

3月最終日となりました。決して3月11日は忘れることはないでしょう。

**

今朝もウグイスの声を聞きながら・・・

せせらぎ館の水門のさくらが咲いてましたよ~~cherryblossom

本日開花ですsign03Dsc_0271 Dsc_0272 Dsc_0273 Dsc_0274 Dsc_0275

2011年3月30日 (水)

さくら情報です

こんにちはcherryblossom

お天気いいんで~せせらぎ館に行ってきました。

つぼみも紅く染まってきてますよぉ~

もうすぐ春ですruncherryblossom110330_122001 110330_122401 110330_122402 110330_122701

声に耳を傾けて

おはようございますsun

今朝もウグイスの声を聞きながらの出勤になりました。

今日は、道の左右から聞こえてきたので、2羽ですね。

**

J-waveからは、“朝を丁寧に過ごしましょう~!”と言う声が。

**

それぞれの声に耳を傾けて、水曜日スタートですsun110330_064301 110330_064302

2011年3月29日 (火)

ウグイスの声

おはようございます。

きょうもイイ朝ですねsun

1週間くらい前から、同じ時間帯(あさ6時くらい)、同じ場所でウグイスの声を聞いています。

段々上手になってきた感じですsign01Dsc_0268 Dsc_0269 Dsc_0270

2011年3月28日 (月)

誘われて~

こんにちはsun

暖かくなってきましたね。

お天気に誘われて、昼ジョグ3kほど行ってきましたrun

あさの狛江の橋も良かったです。

***このところ、ラン日和が続きますねhappy01Dsc_0266 Dsc_0267_2

今シーズンは?

おはようございます。

あさ“当たり付き”の自動販売機で缶コーヒー買ったら、大当たりが出てもう一本頂きましたgood

今日は良いことありそうな感じ。。でスタートしました。

**

きのうは、午前中ラン。お昼にスーパーに買出し。その後、畑チェックしてきました。

この冬を越えた“イタリアンパセリ” 越えられなかった“イタリアンバジル”weep

段々伸びてきた“アスパラガス” 楽しみな“玉ねぎ”

まだ何も変化がない“じゃがいも”

鍬一本で耕した畑・・clover

今シーズンの目標は...“渾身のフルーツトマト”を作りますsmileDsc_0258_2 Dsc_0259 Dsc_0260 Dsc_0261 Dsc_0262 Dsc_0263 Dsc_0264 Dsc_0265

2011年3月27日 (日)

今日もラン日和です

今日もラン日和です
今日もラン日和です
今日もラン日和です
今日もラン日和です
午前中にのんびりしてきました〜

2011年3月26日 (土)

春はキテマス

午後仕事が終わってから、さくらのつぼみを見にせせらぎ館に行ってきました。

だい~ぶ膨らんできましたよーcherryblossom

春はもうそこまで来てますsign01

Dsc_0246 Dsc_0247

仙台からの写メ。

今、仙台にガス供給復興支援のために頑張っているEGからphotoが届きました。110326_060806

車道場小学生の稽古時間確認です。

おはようございます。

3月11日から2週間が経ち、被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

***

計画停電の影響のために、練習時間を早めていますが、多摩区は行うのでしょうか?

まだ、はっきり致しませんが、一度も停電はありません。

ですが、帰宅途中に信号機等消えてしまうと大変危険なので、もうしばらくこの時間帯で進めて参りたいと思います。

火・水・金 16:30~17:55

土曜日   16:00~17:25

  *遅刻・早退も構いません

保護者様のご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

ご質問等ございましたらご連絡下さいませ。

車道場車耕一

やっぱり走ろう~

おはようございます。

すばらしい朝です。

富士山も少し雲がかかってますが、見えてます。

3月最後の土曜日...やっぱり走りますか~run110326_064501 110326_064801 110326_064901 110326_064902

2011年3月25日 (金)

青空です

こんにちはsun

お天気良くて暖かいですね。

さくらのつぼみも膨らんできています。

空もこんなに青いですsign01Dsc_0244 Dsc_0245

あっという間に

おはようございます。

11月3日まで、、7ヶ月くらいかなぁrun

きのうの夜ランからスタートしました。そして、今朝も5kジョグ。

スタートラインはあっという間に目の前に来るrun

すばらしい金曜日にしましょう!

2011年3月24日 (木)

彼岸まで。

おはようございます。

あさも寒かったですね~

昨晩の雨の影響でしょうかrain

**

暑さ寒さも彼岸まで。。今日は彼岸明け、、春はもう少しですcherryblossomDsc_0241 Dsc_0242 Dsc_0243

2011年3月23日 (水)

現状は・・

おはようございます。

まだ余震が続きますね・・

**

きのう夜のスーパーでは遅い時間帯でも卵、パン、肉類も残っていたので徐々に流通し始めましたね。でも牛乳はありませんでした。

それと、まだGASスタンドも閉まってるところもあるし、石油も中々手に入りません。

が、・・こちらは大丈夫です!

物資は東北地方から。Dsc_0235 Dsc_0236 Dsc_0237 Dsc_0239 Dsc_0240

2011年3月22日 (火)

久しぶりに〜

久しぶりに〜
こんばんは。

稽古の後にスーパーに寄りました。

玉子がありました。

2,890円。。

おはようございます。

雨の朝ですrain

今日4日ぶりに計画停電が行われますが、雨で寒くて暖房点けたくなりますが、、なるべく節電しながら、一日過ごしましょう。

**

きのうスーパーで見かけました。お米5kが2,890円。。トイレットペーパー12個入りが589円。

・・・高くて買えませんでした。。

2011年3月21日 (月)

ダブルヘッダーで。

おはようございます。

あさふくらはぎのツリで目が覚めました。

原因は昨日の畑仕事です。午前中に続き夕方からまた畑に行き、しっかり土お越ししてきました。

石灰を多めにまき、土にしっかり混ぜ込ませ、アルカリ性にする作業です!

これを怠ると、、、《渾身の野菜》にはお目にかかれませんclover

トマト・きゅうり・ナス・・・今年の夏野菜も期待してくださ~いsmile

**

農作業後の夕焼けも最高で~すclover

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2011年3月20日 (日)

つくしじゃないよ…

つくしじゃないよ…
つくしじゃないよ…
つくしじゃないよ…
つくしじゃないよ…
今日は畑の草むしりと、春を探しに行ってきました。

つくしじゃなくて、アスパラです。

畑の上を吹く風は暖かくもう春でした!

2011年3月19日 (土)

光がさしてきた...

おはようございますfuji

けさの狛江の橋の上は曇っていましたが、雲の隙間から光がさしsun

富士山の上だけ光り輝いていましたshine

***

『タフじゃなきゃ、生きていけない。優しくなくては、生きている資格はない。』

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2011年3月18日 (金)

もうお彼岸です

こんにちは

風が冷たいですが、良いお天気ですね。

***

1週間が経ち余震の数が少なくなっていませんか。

このまま、鎮まってほしいです。

**

今日は彼岸の入り、、お墓参りして祈ってこようかな。

やっていけます!

おはようございます。

***

先週3月11日午後2時46分から1週間が経とうとしてます。

ガソリンが無いせいで、道路はすいているし、そのせいか空気が澄んで夜空の星がキレイです。

朝の空気も澄んで、富士山も日ごとにキレイに見えてくる感じがします。

車に乗れない分、自転車の人を多く見かけます。←やっぱり頼りは人力だ!!

ただ食料はなかなか手に入りませんが、、賞味期限なんていってられませんね。

あるものを食べて、車に乗らず、今まで付けっ放しの電気を節電し、、。

原点に戻って東北地方のために、頑張りましょうsign01日本人ならやっていけますsign01

***

今日はきのうより、、ずっとすばらしいsign01Dsc_0205 Dsc_0206 Dsc_0207 Dsc_0208

2011年3月17日 (木)

車道場小学生の部稽古時間の確認です

こんばんは。

水曜日(16日)から車道場【小学生の部】稽古時間を変更させて頂いております。

火・水・金曜日 16:30~17:55

土曜日      16:00~17:25

計画停電等ございますが当面このような時間帯で、小学生の部稽古してまいりたいと思います。

ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

安らぎを頂きました

こういう時期、こういう事態だからこそ、・・・と。

お花を頂きました。

気持ちがふ~と安らぎました。

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子供たちが・

こんにちは。

run毎日ランニングシューズ履いています。

走らないときも、、いつでもです。

いつでも逃げれるようにdash

長い距離を走り続けて・・・

重い荷物を持って遠くまで歩いて・・・

2,3日食べずに動ける体力をつけて・・・

サバイバルが始まったのかな。。

どうか、原子力発電所がおさまることを願ってます。

子供たちが危ないです。

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満月の日に

おはようございます

また冬に逆戻りですね。

***

ちょっと心配なことが、、、日曜日(20日)が満月です。

月の引力が地球に及ぼす影響はご存知かと思います。

今東北地方の地盤が緩んでいます。そこに月の引力が作用してもっと揺さぶられたら・・

想像するだけで怖いです。

満月の日に交通事故、事故が多く起こります。

満月の前後1日を加えて、週末3連休に大きなことが起こらないことを祈ります。

***

けさも富士山はキレイでした。

まさか・・富士山が...

今日は、きのうよりずっとすばらしいですsign01Dsc_0194 Dsc_0195 Dsc_0196 Dsc_0197 Dsc_0198

2011年3月16日 (水)

きっとなる!

こんばんはnight

東北地方に雪ですね。。

風がもの凄いですね。。この風に乗って関東地方までくるのでしょうか。

大人はなんとか大丈夫そうですが、未来ある小さい子供たちの健康への影響が心配されますね。

**

あしたは今日よりすばらしい一日になる。。きっとなるsign01

車道場小学生の部練習時間の変更です

お知らせです。

東日本大震災により、東京電力の計画停電は未だはっきり致しません。

一番心配なのが、稽古中に停電になることです。また帰宅中に信号機も止まってしまうと、非常に危険です。

そこで、小学生の稽古開始時刻を 4:30pm(16:30)にし、終了時刻を 5:55pm(17:55)に変更したいと思います。

引き続き、保護者様には送迎ご協力お願い致します。

ご質問等ございましたらご連絡くださいませ。

車耕一

良い一日に。。

おはようございます。

東日本大震災・・

きのう稽古後スーパーにより、現状を把握してきました。

ほとんど何もないです!

店員の方に聞いたら~ほぼ午前中に欲しいものは無くなるとのこと。

こんなにこちらのほうで買い占めて東北地方に物資が回るのだろうか。

今日がきのうより良い一日になりますようにfuji

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2011年3月15日 (火)

コネティカットより・・

こんにちは。

今朝、同じくアメリカコネティカット州に住む Scott Salb さんから、メール頂きました。

***

スコットさん

車道場、門人の方々の安否を気遣って頂きありがとうございます。

川崎市多摩区はなんとか安全ですが、、東北地方の方々が心配です。

Thank you Scott!

毎日なんでもないことが。

おはようございます。

あさ、小田急線登戸駅ホームを下から見上げると通勤の方々を確認し、ホームに入れたんだぁ・・と、ほっとして。。

踏み切りの音を聞き、南武線の走る音を聞き、、見てみると満員です(6:20)

毎日何でもなかったことが、、。

Dsc_0188 Dsc_0189

2011年3月14日 (月)

コネティカットから

こんにちは。

まだ、計画停電が始まりませんが、、大事なことなので東京電力で正確な時間帯を知らせて頂ければ、協力したいと考えています。

**

今回の地震のニュースは世界各国にも直ぐ流されました。

以前、車道場に通われていて、今現在アメリカコネティカット州に住む Joe Kronen さんから安否を気遣うメールを頂きました。

10,000人以上の方の安否が・・

ジョーさん。

ありがとう。

強い

おはようございます

登戸駅前に人が溢れてました。

小田急線・南武線も止まってます。

コンビニに食材、食料もない。パンも牛乳もない。

ガソリン・石油も売り切れで、スタンドが開いてません。

***

これから、計画停電も始まります。PCも止まるでしょう!

それでも、人は強い!

2011年3月13日 (日)

朝のラン

おはようございます。

地震の被害が段々とはっきりしてきました。残念です。

昨晩、仙台の知人の安全が確認されました。ほっとしましたが、、。

***

富士山への祈りのランしてきました。Dsc_0180 Dsc_0181 Dsc_0182 Dsc_0183 Dsc_0184 Dsc_0185

2011年3月12日 (土)

前兆は...

皆様ご無事でしょうか。

**

きのうのお昼休みのことです。

外に出て、土手を走ろうと思ったのですが、、何かイヤな感じがして、、外に出ず。。

まぁ~いいかぁ~と道場、接骨院の中にいました。

午後二時ごろに外を見ると真黒い雲が増えてきて鳥がやたらと東に飛んで行くのを確認し、雨が降り始めて、、。

ドーンと地震です。

このような大きな地震では必ず前兆があるといいます。

何か前触れ的なことがあったのかもしれませんね。

**

仙台の知り合いに連絡がつきません。

きっと、きっと大丈夫でしょう。

祈ってます

おはようございます。

仙台に知り合いがいて、連絡が取れません。

富士山に祈ってきました。

どうかご無事を。Dsc_0176 Dsc_0177 Dsc_0178 Dsc_0179

2011年3月11日 (金)

走るのか止まるのか、ただそれだけ!

東京マラソンからもうすぐ2週間になりますが、KRの腰はどうなんでしょうか。

もうすぐ、次のレースが控えています。

そこは、KRCsign01走るのか、止まるのかただそれだけのことsign03

やってくれることでしょう~punch

感動のゴールをどうぞsign03Tmf29

3月11日の富士

おはようございますfuji

今朝は、また格別の富士山だったような~

目覚めの朝ジョグ(ラン)でスタートしました金曜日beer

どこかで、1本長めのランをしておかないと・・coldsweats01Dsc_0169 Dsc_0172 Dsc_0173 Dsc_0174 Dsc_0175

2011年3月10日 (木)

空気が冷たい

こんにちはsun

お天気いいですが、風が冷たいですね。

冷たい空気の中お昼に畑チェックしてきました。

日曜日に植えたじゃがいもは、まだまだ芽がでませんねcoldsweats01

畑の上はキレイな空でしたhappy01Dsc_0163 Dsc_0164 Dsc_0165 Dsc_0166 Dsc_0167 Dsc_0168

何のせい?

おはようございますsun

あさの目覚めは、、ふくらはぎのツッタ痛さからですcoldsweats01

これは、稽古後のS君とのナイトランのせい?

それとも、気温が一ヶ月前に逆戻りのせい?

それとも、、年のせい??

今日ゆっくり考えま~すconfident

**

この寒さ、やっぱり春cherryblossomを呼んでくるのはKRCメンバーの走りだなrun

みんな練習してるんだろうか?

2011年3月 9日 (水)

眩しすぎる!

黄色い色がとても眩しかったのでshineclover

写メにて頂きましたhappy01

いや~お昼になると花粉がスゴイですねDsc_0160_2 Dsc_0161 Dsc_0162

効いた~

おはようございますsun

昨夜の氷結ストロング2本が効きました~coldsweats01

やや朝寝坊で始まった今日..気合入れなおして頑張ります!

**

富士山が薄~く見えてましたfujiDsc_0156 Dsc_0157 Dsc_0158 Dsc_0159

2011年3月 8日 (火)

花粉をよけながら~

こんにちはsun

お天気よくて、暖かくなってきたんで5kほどジョグしてきました。

あと2週間ちょっと走らねばhappy01runDsc_0154 Dsc_0155

仕事係まで

おはようございますcloud

これから晴れてくるのでしょうかsun

昨日、今日と気分的に楽なのは、ストレスを畑に置いてきたから...clover

トマト、ナス、きゅうり、ピーマン、、、と植え付け準備が続きます!

すっきりしたい方は、菅農園畑仕事係までご連絡をclover

すばらしい火曜日をrun

2011年3月 7日 (月)

イチゴ入り~

こんにちはsnowrain

午前中の雪には驚きましたね!

お昼から雨に変わったので、、このまま雨でしょうかrain

***

何となく甘いものが欲しくなるときがあり~

やっぱり、クレープはチョコレートたっぷりでイチゴ入りがいいですねcakeDsc_0153

セルリ?セロリ?

おはようございますrain

けさの雨は恵みの雨ですhappy01

きのう午前中にじゃがいもの植え付けをしてきました。

深さ15㌢に堀って、じゃがいも同士を30㌢間隔に置いて、その間に牛糞を蒔きその上に化成肥料を置いて土を被せて完了です!・・これ教育テレビ(やさいの時間)で教えてくれましたcoldsweats01

週に一回この番組で勉強していま~すbook

収穫は3ヶ月後です。お楽しみに~clover

あっ、それと始めてセルリ?セロリ?種まきしてきましたので、こちらもお楽しみに~clover

雨の月曜日頑張っていきましょうsign03Dsc_0147 Dsc_0148 Dsc_0149 Dsc_0150 Dsc_0151 Dsc_0152

2011年3月 6日 (日)

ロハスサンデー!!

おはようございますsunいい朝ですsun

朝一で畑の様子を見てきましたよ。

たまねぎ順調、霜の降りた九条ネギも甘そうですしhappy01

今日はお天気良さそうなんで、これからお百姓さんしてきま~すclover

早くじゃがいも植えなくっちゃcoldsweats01Dsc_0141 Dsc_0142 Dsc_0143 Dsc_0144 Dsc_0145 Dsc_0146

2011年3月 5日 (土)

さくら咲く

こんにちはhappy01

3時ごろから軽くジョグ行ってきましたrun

せせらぎ館とお稲荷さんの間の桜cherryblossomが咲いてましたよぉ~

**

そろそろ、judoキッズの登場かな・・

**

すばらしい土曜の夜を~nightDsc_0136 Dsc_0137 Dsc_0138 Dsc_0139 Dsc_0140

・・・寒波

おはようございますsun

この寒さを “ひな祭り寒波”と呼ぶそうですsnow

狛江の橋の上も寒かったです。

でも、寒いのも今日まででしょうか。早く暖かくなってほしい~spa

富士山が綺麗でした!Dsc_0132 Dsc_0133 Dsc_0134

2011年3月 4日 (金)

冷た~い

おはようございますsun

3月に入って寒いですね~

薄氷はってましたよぉ~Dsc_0130 Dsc_0131

2011年3月 3日 (木)

ケータイが鳴りました

こんばんはnight

あさ9時ケータイに1本の電話が・・

ギックリ腰になったよぉ・・・

KRです。

すぐ来るとのこと、、もちろん日曜日の疲れでしょう~

早々車接骨院に来院し、マッサージ・電気治療・腰をテーピング・コルセット・・

症状改善し帰宅となりました。

run東京マラソン完走ランナーの方々、車接骨院で是非カラダのケアを~clover

***KR~本当に、お疲れ様です。お大事にclover

寒いひな祭りの朝です

おはようございますsun

3月3日ひな祭りcherryblossomの朝。寒いですsign03

風が強くて、寒いと・・いいんですfuji

今朝はキレイな富士でしたfuji

いい一日をhappy01Dsc_0126 Dsc_0127 Dsc_0128 Dsc_0129

2011年3月 2日 (水)

ここにあります!

おはようございますcloudrain

お天気イマイチですね。。

**

きのう稽古にKR氏がメダルshineと共にきましたrun

krcで東京マラソンのメダルが全部で5個に増えましたよ~happy01

さくらの形の完走メダルは、、35,000個sign01

ファミリーランのメダルは~~たった1,000個だーsign03

そのうち二つはここにありますsign03smile

photoにはS君のメダルがありませんが、どうぞーsign01Dscn2861 Dscn2862 Dscn2863 Dscn2867

2011年3月 1日 (火)

マラソンシーズンも~

こんにちはcloud

runシーズンも5月くらいまででしょうか。

東京が終わるとなにか、ホッと一安心sign02

ある大会より~2128351711_1121075664_alldatax1_3 2128351711_1121083571_alldatax1 2128351711_1571274792_alldatax1

次は誰の番

おはようございますcloud

日曜日だけ、イイお天気に恵まれて本当によかったですよね~sun

21日もお天気だとイイのだけれど、、

さぁ~次はKRCメンバーが春を運んで来る番ですrun

メンバー諸君!準備宜しくお願いしますrunrun

***

東京マラソンファミリーランの劇走を見て頂ける方はこちらをクリックして下さいcoldsweats01

【右ゲート 6時間20分~】 6時間28分11秒あたりから登場します

↓  ↓  ↓

http://www.enjoysport.jp/running/movie/tokyomarathon/

3月スタートですsign03Dscn2859 Dscn2860

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