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2011年10月31日 (月)

募集中~

きのうの畑仕事から~

1.患者さんから頂いたイチゴの苗の定植

2.大根チェック!

3.九条ネギの土寄せ

4.ニラの収穫

5.パプリカ収穫

6.玉ねぎ定植の準備

7.ストレスを土中に埋める!

8.畑からジブン自身が育てられていることの確認smile

**どろんこ遊びをしてみたいおじさん募集中~

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気持ちいい空!

こんにちはsun

良いお天気ですね~

お昼に少し散歩してきましたhappy01

多摩川土手には真っ青な青空が広がっていましたsunDsc_1479 Dsc_1480 Dsc_1481

もう走らないよぉ!

おはようございます。

今朝は小雨が降ってましたが予報で晴れるとのこと!sun

チャリbicycleでいつもの多摩川大橋へ。

風が段々と冷たくなってきているのを感じました。

10月最後の日を楽しみましょう~

**もう走らないよぉsmileDsc_1478 Dsc_1477 Dsc_1476

2011年10月30日 (日)

香ります♪

香ります♪
香ります♪
こんばんは。
夕方畑にはバジルが香ってました!

2011年10月29日 (土)

同じ場所へ~

こんばんはnight

今日も一日いいお天気でしたねsun

仕事終了してまた朝と同じ場所へrun

明日の朝の筋肉痛が怖~いcoldsweats01

皆様今週もお付き合い頂きありがとうございます。

素敵な夜を~beerDsc_1450 Dsc_1451 Dsc_1452 Dsc_1453

今朝もいい日の出です

Dsc_1445 Dsc_1446 Dsc_1447 Dsc_1448

もうすっかり~

おはようございますsun

すっかり秋ですねmaple

今日はここからスタートしますrunDsc_1444 Dsc_1443 Dsc_1442 Dsc_1441 Dsc_1440 Dsc_1439 Dsc_1438

2011年10月28日 (金)

頂きました!

頂きました!
患者さんから
いちごの苗を頂きました!
植えなくっちゃ♪

迷うところですが..

おはようございますsun

最近ぐぐっと寒くなってきましたね~

今朝はのんびり55分ジョグしてきました。

毎朝走りに行くか?畑に行くか?迷いますが、、。

もうしばらく朝ジョグにしますsign03smilewaveDsc_1429 Dsc_1430 Dsc_1431 Dsc_1432 Dsc_1433 Dsc_1434

2011年10月27日 (木)

kanau

新月です。
この新月は蠍座で起こります。
蠍座は、心の深いところで起こる欲望。
その欲望を新月が引き出してくれそう。
あなたが本当に、本当に望んでいることはなんですか?
今日は、そのことを意識すると、きっと叶います。

新月の今日~

おはようございますsun

今朝は寒かったですね~

おかげで、すっきり富士山を見ることが出来ましたfuji

さて、今日は新月ですnewmoon

何かを始めるにはとてもいい一日sign01

何をスタートさせましょうかrunDsc_1425 Dsc_1426 Dsc_1427 Dsc_1428

2011年10月26日 (水)

風にも負けず..。

こんにちはsun

お天気いいんですが、風が強いですね~

風にも負けず散歩してきましたrunDsc_1423

風が強いです

おはようございますsun

今朝は寒くて目覚めが遅くなりましたcoldsweats01

慌てて狛江の橋(多摩水道橋)までチャリで~

暖かかったり、寒かったりで風邪ひきそう。。Dsc_1419 Dsc_1420 Dsc_1421 Dsc_1422

2011年10月25日 (火)

緑が眩しいです!

こんばんは

お昼の畑チャックより~

ネギのほかに大根も順調です!

冬はネギ大根あればなんとかなるかなclover

大根の葉に何やら先客がsnail

皆様いい夜をnightDsc_1412 Dsc_1413 Dsc_1414 Dsc_1415 Dsc_1416 Dsc_1417 Dsc_1418

九条ねぎーず

九条ねぎーず
九条ねぎーず
こんにちは。
お昼にねぎの土寄せしてきました!
九条ねぎーず!

今日は何の日?

おはようございますsun

今日は何の日?

**“世界パスタデイ”~らしいです!

本日のランチはどこかでトマトソースかなぁsign03

これから気温が上がって暑くなるみたいです。

いい一日をrestaurantDsc_1404 Dsc_1405 Dsc_1406 Dsc_1407 Dsc_1408 Dsc_1409

2011年10月24日 (月)

甘みを増すんです

こんばんはnight

暗くなるのが早くなりましたね・・

今日は二十四節気のひとつ【霜降そうこう】霜が降りる頃~

今週で、ぐぐっと季節が変わってくるでしょう。

そして、霜が降りれば、、九条ネギも甘みを増しますsmile

渾身の九条ネギまでもう少し!

そろそろネギの~

おはようございますcloud

あさから曇ってますね~。一日曇りでしょうかcloud

**

畑には最近雑草も生えてこなくなり一週間ほど顔を出していませんcoldsweats01

そろそろネギの土寄せしなければ・・

今週も頑張りましょう~happy01Dsc_1403

2011年10月23日 (日)

本日も忙しく~

おはようございますcloud

本日も忙しく出かけてまいりますrun

皆様ステキな日曜日をhappy01

あぁ~急がなくっちゃdashDsc_1400 Dsc_1401 Dsc_1402

2011年10月22日 (土)

遭遇した~

こんにちは。

最近ほんと陽が短くなりましたね~。

暗くなる前に土手を散歩してきましたよrun

同じTシャツを着ているランナーお二方と遭遇しました~!

頑張ってるな~runDsc_1396 Dsc_1397 Dsc_1398 Dsc_1399

たま川

たま川
たま川
たま川
きのうのたま川土手です。
昼はランナーが少なくてさみしいような。

2011年10月21日 (金)

タッチ!

タッチ!
タッチ!
タッチ!
こんにちは。

やっぱり漫画タッチは最高でしたよね〜♪?!

樹齢140年の大先輩にタッチしてパワーをいただいて参りました!!

2011年10月20日 (木)

もう!

もう!
もう!
もう!
こんにちは。
お昼に畑に使う肥料を買いに行って来ました。
店先には、もうシクラメンが並んでいました!暮れかぁ〜?!

今朝は休足~

おはようございますcloud

今朝もお寒いですね。

今日は休足日として、走りませんでした。

本日最高気温20℃です。いい一日をhappy01Dsc_1383 Dsc_1384 Dsc_1385

2011年10月19日 (水)

脚の疲れが・・

cloudおはようございます。

今朝は寒いですね~。しかし4kジョグ行ってきました。

昨晩の5kジョグに続いてのラン!run

脚の疲れが抜けませ~んcoldsweats01

お昼から晴れるかなsunDsc_1381 Dsc_1382

2011年10月18日 (火)

まだ収穫できた~

おはようございますcloud

今朝は、土手に行かず菅ファームに行ってきましたclover

パプリカを収穫して、大根の生長にビックリして、サトイモの収穫はいつ頃なんだろう?

九条ねぎの青い部分の背丈が伸び、バジルの香りをタップリ嗅いで今日も一日頑張ろう~sign01Dsc_1373 Dsc_1374 Dsc_1375 Dsc_1376 Dsc_1378 Dsc_1377 Dsc_1379

2011年10月17日 (月)

前足部着地は・・

こんにちはsun

お昼を回っても、ふくらはぎの疲れが取れません。

やはり、前足部着地を意識しての20kランはきつかったですね...。

まだまだ、腓腹筋に力がないということでしょう~

これからも精進していきますrunDsc_1372

一週間の始まりです!

おはようございますsun

きのうに引き続き今日も良いお天気ですsun

今週も皆様一緒に走りましょう~

素敵な一週間をお過ごし下さいhappy01Dsc_1369 Dsc_1370 Dsc_1371

2011年10月16日 (日)

脚が命です!

脚が命です!
脚が命です!
脚が命です!
こんばんは。
汚れた足ですみません…
やっぱり足は大事ですね!
本日痛感しました〜

いい一日を!

おはようございます。

あさ4時ごろは結構雨降ってましたが、、上がりましたね!sun

きょうも素敵な一日をscissors

もう行かなくっちゃsmilerunDsc_1358 Dsc_1359 Dsc_1360

2011年10月15日 (土)

まだあきらめてません!

こんにちはcloud

雨も止んだので、、いつもの生田220へ行ってきました。

今日は5往復!そしてすかさず4kランrundash・・・

いったいどうしたんだ~?とお考えの皆様~

大丈夫です!2012東京の再抽選の結果が届くまでですから~smileDsc_1354 Dsc_1355 Dsc_1356 Dsc_1357

2011年10月14日 (金)

風の様に速い

おはようございますsun

暖かい朝ですね~。

明日が雨みたいなので、無理やり起きて6k走ってきましたrun

途中で国学院大学の学生に追い越されながら、付いて行ったらこっちがぶっ壊れそうなので、背中だけ拝見させて頂きました。

いやぁ~彼らは速いdashDsc_1350 Dsc_1351 Dsc_1352 Dsc_1353

2011年10月13日 (木)

膝の調子がいい~

こんばんはnight

最近膝が大崩せずにいられるのは、富士山用220段の階段トレが効いているせいでしょう~scissors

このまま2011年持ちこたえてくれれば、2012東京再抽選で走れますcoldsweats01

**

お天気ゆっくり下り坂です。夜は雨かなぁ・・

イイ夜をmoon1beerDsc_1348

短パンじゃ寒いです

おはようございますcloud

あさ5:30から40分ほどのジョグ~run

曇っていて風が冷たかったです。

もう短パン半そでは終わりかな~

午後から雨っぽいです。いい一日をtennisDsc_1345 Dsc_1346 Dsc_1347

2011年10月12日 (水)

今夜の満月は~

おはようございますsun

もうすっかり秋ですね~maple

**

月曜日15k きのう昼5k 夜5k 今朝は休足日...。

今夜の満月を待ちながら、一日過ごそうfullmoonhappy01Dsc_1342 Dsc_1343 Dsc_1344

2011年10月11日 (火)

もう見れないのでしょう。

こんにちは。

お昼をまわって暑くなってきましたね~。

朝走れなかったので、土手をのんびり5kジョグしてきましたrun

おじいさんが、ベンチで寛ぐ姿はもう見れないのでしょうか...。Dsc_1337 Dsc_1338 Dsc_1339 Dsc_1341 Dsc_1340

2011年10月10日 (月)

おやじの泥んこ遊びin 菅ファーム

おやじの泥んこ遊びin 菅ファーム
おやじの泥んこ遊びin 菅ファーム
おやじの泥んこ遊びin 菅ファーム
栄養補給の後は、泥んこ遊びです。

いい体育の日になりました〜

そろそろ泡の魔法にかけられます(^^)

スィーツパラダイスin 町田

スィーツパラダイスin 町田
スィーツパラダイスin 町田
スィーツパラダイスin 町田
15キロランのあとは、栄養補給に甘いものを頂きに町田に参上!!

キレイな花も頂きました!

KRC 早朝ミーティングin皇居

KRC 早朝ミーティングin皇居
KRC 早朝ミーティングin皇居
KRC 早朝ミーティングin皇居
こんばんは♪
体育の日の今日は皇居パワーを頂くことから始まりました!

2011年10月 9日 (日)

お祭りな〜ぅ♪

お祭りな〜ぅ♪
お祭りな〜ぅ♪
こんばんは。
今夜は地元のお祭りです。

いい夜を☆

急いで~

おはようございます。

今日は曇が多い朝ですね~

これから急いで横浜行ってきますdash

いい一日をsoccerDsc_1316 Dsc_1317 Dsc_1318

2011年10月 8日 (土)

樹齢~

おはようございますcloud

今朝は雲が多いですね~

朝走らずに狛江の橋へbicycle

橋の上から何を見ているかというと?

ラクロスガール?smileと?

ラクロスガールが練習しているグランド横にある樹齢130~140年の大木が切り倒されますdown

下水管を多摩川に通すとかで、、署名運動までしましたが、残念です...。

こうして自然を破壊していくと後でしっぺ返しがきますよ。。

残り少ない大木の命!この樹の姿を目に焼き付けておこうと思います。Dsc_1313 Dsc_1314_2 Dsc_1315

2011年10月 7日 (金)

今朝もいいお天気ですね

おはようございますsun

今朝もいいお天気ですね~

4キロ走って一日スタートします。

いい一日をrunDsc_1305 Dsc_1306 Dsc_1307 Dsc_1308 Dsc_1309 Dsc_1310 Dsc_1311 Dsc_1312

2011年10月 6日 (木)

今夜のランは〜

今夜のランは〜
今夜のランは〜
こんばんは。

今夜は、8キロランで終了〜

皆さまいい夜を☆

なすとバジルと九条ねぎ

なすとバジルと九条ねぎ
なすとバジルと九条ねぎ
なすとバジルと九条ねぎ
こんにちは。
ほかの野菜たちも元気です!

私を富士に連れてって~

こんにちはsun

暖かくじゃなく暑くなってきましたね!

昼休みに大根を間引いてきました~clover

1本だけにしてきましたので、あとはすくすくと大きくなるのを待つだけです!

【渾身の大根】まで後3ヶ月・・くらいかなぁ~

**

そうそう昨日~来年富士山fujiに連れてって...っていうのが現れましたsign01

Dsc_1297 Dsc_1296 Dsc_1299

2011年10月 5日 (水)

今日は休足日!

おはようございますrain

外に出たら雨でした~。今日は走るの休みます。

日曜日は10k、昨日は7k、、あしたは?smile

雨の日を楽しみましょう~...少し寒いけどhappy01Dsc_1295 Dsc_1303 Dsc_1305 Dsc_1312

2011年10月 4日 (火)

共通点は?

共通点は?
共通点は?
こんばんは。
柔道とマラソンの共通点は?
『己を知り、己に勝つ』

夜ラン7キロ終了!
いい夜を☆

筋肉痛~

おはようございますsun

筋肉痛で早起きできませんdown

あんなに飛ばさなければよかったと後悔しています...。

やはり練習不足を痛感しますconfident

といっても、タートルまで2週間しっかりイキマスrun

**富士山が白っぽくなってきました!fujiDsc_1291 Dsc_1292 Dsc_1293

2011年10月 3日 (月)

届きました♪

届きました♪
届きました♪
ちょっと派手ですかねcoldsweats01

ホットドックとチョリソーとエビかつバーガー

おはようございますcloud

久しぶりに筋肉痛で目が覚めました~coldsweats01

**

日曜日あさ7時男達は登戸駅に集まった~。

ホットドックとチョリソーとエビかつバーガーを食べるために、、。

ついでにミラーライトを飲むためにbeersmile

**

KRCアメリカ上陸成功sign03Dsc_1287 Dsc_1296 Dsc_1322 Dsc_1309 Dsc_1318 Dsc_1310 Dsc_1307

2011年10月 1日 (土)

九条ねぎ〜

九条ねぎ〜
九条ねぎ〜
お昼に九条ねぎ見てきました♪

残り三ヶ月!

おはようございますsun

今日から10月!

今年も残り三ヶ月となりました~sign01

今日もここからスタートしますrunDsc_1282 Dsc_1283 Dsc_1284

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