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2012年4月29日 (日)

サンキュー♪

サンキュー♪
サンキュー♪
サンキュー♪
サンキュー♪
サンキュー♪
おはようございます〜
本日早朝10k でスタートさせます!

2012年4月28日 (土)

ご縁かな~

こんにちはsunsun

お天気に誘われて、6kラン~

途中稲中のあたりで、I君にバッタリ!

これもご縁ですかね。。

今晩もよろしく~sign01Dsc_2800 Dsc_2801

GW突入~

おはようございますrainsun

4:45起床し、霧雨の中ゴミ出しに・・

次はいつもの階段へ~run

自宅に戻ってチャリでラクロスガールにごあいさつ~heart01

道場到着後さくらんぼを確認へ~cherry

本日も楽しくいきましょう~happy01

素敵なGWになりますように~cloverDsc_2789 Dsc_2790 Dsc_2792 Dsc_2793 Dsc_2795 Dsc_2798 Dsc_2799

2012年4月26日 (木)

畑三昧へ~

おはようございますrain

早朝は雨が落ちてきませんでしたので、菅ファームチェックしてきましたclover

イチゴがわさわさになってきています。

九条ねぎ、玉ねぎも順調です。

今が旬のアスパラを収穫して、じゃがいもの芽かきをせねば!と、いったところですsign03

GWは畑三昧だなぁ~happy01Dsc_2787 Dsc_2783 Dsc_2781 Dsc_2780 Dsc_2779

2012年4月25日 (水)

キャベツとドラえもん

おはようございますsun

ややふくらはぎの状態が思わしくなく・・run

45分のウォーキングでスタートしています。

途中キャベツcloverとドラえもんeyeに挨拶してきましたsign01

***

この時期、秋のフルマラソンの申し込みが始まっています。

10月21日の千葉~

11月25日の大阪、神戸~

11月3日の湘南は5月に入ってからと、、。

どのフルに出ます~sign02smileDsc_2774 Dsc_2775

2012年4月24日 (火)

場所は秘密〜♪

場所は秘密〜♪
場所は秘密〜♪
場所は秘密〜♪

割れる割れる~

おはようございますsun

きのうは雨で休足日~

今朝は、またここからスタートしていますsign01

階段2往復、400m坂道ダッシュ2本で太ももの筋肉が割れてきました~smile

いくつになっても筋肉は割れるんですね~coldsweats01Dsc_2751 Dsc_2752 Dsc_2753 Dsc_2754

2012年4月23日 (月)

雨のさくらんぼ

おはようございますrain

今朝の雨音を聞いてホッとしましたcoldsweats01

今日は脚を休めますsign01smile

~雨のさくらんぼ~cherryDsc_2742 Dsc_2743 Dsc_2744 Dsc_2745

2012年4月22日 (日)

スイートバジルとパセリ

こんにちはcloud

午前中は畑仕事してきました。

今日は可愛い助っ人登場で、スイートバジル・パセリの植え付けをお願いしました~clover

またお願いねheart04Dsc_2738 Dsc_2739 Dsc_2740 Dsc_2741

ロハスサンデー♪

ロハスサンデー♪
ロハスサンデー♪
おはようございます。朝ラン15k のあとは自給自足の畑に行ってきます♪
素敵な休日を☆

2012年4月21日 (土)

ニラとイチゴとジャガイモと

ニラとイチゴとジャガイモと
ニラとイチゴとジャガイモと
ニラとイチゴとジャガイモと
ニラもかおりがいいですよ〜♪

収穫期!

おはようございますcloud

4日連続して朝練してきましたので、今日は休足日ということでcoldsweats01

菅ファームへ行ってきましたclover

現在アスパラの収穫期!今朝もいいもの取れましたよ~good

他には玉ねぎも背丈が伸びてきていますし、細~く伸びた九条ねぎも順調ですclover

Dsc_2731 Dsc_2730 Dsc_2729 Dsc_2726 Dsc_2725

2012年4月20日 (金)

キレイなピンク色ですね〜

キレイなピンク色ですね〜
キレイなピンク色ですね〜
キレイなピンク色ですね〜
キレイなピンク色ですね〜
昼ジョグ&散歩♪

こんな花見たこともなかった〜

ピッタリの雨~

cloudおはようございますrain

GWも近づいてきまして、気になるのがトマトの植え付けです。

早くしないと~clover

今度の日曜日に植えられたらいいですが。。頑張りますhappy01

さて、今日は穀雨~穀物をうるおす春雨が降るrain

ピッタリです!

二十四節気ってすごいsign03

早朝ここからスタートしていますrunDsc_2702 Dsc_2703

2012年4月19日 (木)

ややお疲れですが、、

おはようございます。

やや太ももが筋肉痛です~

今朝はここからスタートしています!!Dsc_2700 Dsc_2699

2012年4月18日 (水)

今日も階段から~

おはようございますsun

きのうから気になっていたアスパラを収穫してきました。

また、その足で今朝も階段2往復と坂道ダッシュrunで今日をスタートさせますsign03

渾身のアスパラですsmileDsc_2678 Dsc_2677 Dsc_2676 Dsc_2681 Dsc_2682

2012年4月17日 (火)

新プラネタリウムは、いつ?

こんにちはrainthunder

雷が鳴ってきましたね・・

先日の日曜日の朝に森林浴してきました~clover

場所は??生田緑地!

生田緑地の新プラネタリウムが、4月28日に開館になります。

お楽しみに~nightDsc_2634 Dsc_2635 Dsc_2638 Dsc_2639

もう眠~

おはようございますcloud

今朝は、土手に行かず反対方向の山にいってきました。

220階段を3往復!400m坂道ダュシュ下りジョグを3往復~

朝からこんなことやったから、もう既に疲れて眠いです。。coldsweats01

いい一日をhappy01Dsc_2675 Dsc_2674 Dsc_2673 Dsc_2672

2012年4月16日 (月)

見えますか?

見えますか?
見えますか?
見えますか?
見えますか?
見えづらいですが、うぐいすです!
日曜日のトレランから〜

598、599、600~

おはようございますsun

きのうの行動から~

あさ8kランrun~枡形山トレイルランと散歩cherryblossom~菅ファームclover~鹿島田青畳の上~2度目の菅ファームへ!

陽が沈みそうですが、里芋を植えてきまして最後の・・・

598、599、600本目の九条ねぎを収穫しました。

今シーズンの渾身の九条ねぎclover完了ですsign03

畑を眺めながらカンパーイbeerDsc_2660 Dsc_2661 Dsc_2662 Dsc_2663

2012年4月15日 (日)

接写モードで〜

接写モードで〜
接写モードで〜
接写モードで〜
接写モードで〜
玄関前の花です(^^)
接写モードでどうぞ!

収穫遅れると…

収穫遅れると…
収穫遅れると…
収穫遅れると…
収穫遅れると…
収穫遅れると…
あさトレイルランより戻り
直ぐ菅farmへ♪
収穫が遅れますとこんなになります!
伸び過ぎたアスパラ…

龍と羊と蛇と

龍と羊と蛇と
龍と羊と蛇と
龍と羊と蛇と
おはようございます♪
あさ7:35集合〜♪
森林浴に行って来ました。
今年もヘビーにいきます!
わかるかなぁ〜♪(^^)

2012年4月13日 (金)

花盛り~

おはようございますsun

ひさびさに彼女たちと会いました!

ラクロスガールtennis

・・友達ではないのですが....coldsweats01

さくらの花が散り始めると、梨の花が咲き始めますclover

春は花盛り~cherryblossomDsc_2600 Dsc_2601 Dsc_2602 Dsc_2603 Dsc_2605 Dsc_2608

2012年4月12日 (木)

ひらひらと~

こんにちはsun

朝の霧もどこかへ~

お昼に道場まえのサクラをみてきました!

花びら舞い落ちて水面に浮かんでいました~cherryblossom

残り少ないお花見を楽しんでくださいhappy01Dsc_2591 Dsc_2590 Dsc_2589 Dsc_2588 Dsc_2587 Dsc_2586 Dsc_2585 Dsc_2584 Dsc_2583 Dsc_2582 Dsc_2580 Dsc_2579

霧中のラン~

おはようございますcloudsun

今朝は霧の中のランとなりました。

この霧もはれてきて、お天気よくなってきましたね~sun

持ちこたえたサクラもあと少し~Dsc_2568 Dsc_2569 Dsc_2570 Dsc_2573 Dsc_2575

2012年4月11日 (水)

散る前に

こんにちはrain

これから本降りの雨になるのでしょうか・・

サクラ散る前に宿河原のサクラをどうぞ~cherryblossomDsc_2560 Dsc_2562 Dsc_2567

photoはこちらから♪

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アスパラチェック!

おはようございます。

4時半起床~

さぁ~行くかと着替えていたら雨音!

ほっとして、菅ファームにアスパラチェックしてきました!

ほかには、玉ねぎも順調!

九条ねぎも種から発芽してきてこれまた順調~!

2012年4月10日 (火)

さくら満開です!

おはようございますsun

花盛りですね~フォトでどうぞhappy01Dsc_2539 Dsc_2540 Dsc_2543 Dsc_2544 Dsc_2545 Dsc_2547

2012年4月 9日 (月)

夜桜見物〜

夜桜見物〜
夜桜見物〜
夜桜見物〜
こんばんは♪
夜桜を見ながら220の階段へ♪
皆さま素敵な夜を☆

78円でいいか。。

こんにちはsun

昼休みに里芋の種芋を買いに行ってきました!

すでに、なす、きゅうり、スイカ、トマト、ピーマン・・などの苗が売られていましたclover

接木苗のなすは、248円!去年は198円です...。

去年と比べて高いですね~

今年は、78円でいこうかなぁ~coldsweats01Dsc_2529 Dsc_2530 Dsc_2531 Dsc_2532 Dsc_2533 Dsc_2534

もうスタートしてます!!

もうスタートしてます!!
もうスタートしてます!!
もうスタートしてます!!
こんなに細いものが…
こんなになります!

いいお百姓さん!

おはようございますcherryblossom

今朝はやや寝坊してスタートしています。。

なぜなら、、日曜日だけがアルコールデイbeerなので、少ない量でも結構酔っ払いますcoldsweats01

そこで寝坊ついでに、菅ファームに新規にお隣さんがやってきたので、どんなもんかと見てきました~clover

しっかりとふかふかに耕されていて、いいお百姓さんでしょう~smile

うちの畑を見ると!!

つくしじゃないよ~アスパラだよsign03

《渾身のアスパラ》スタートですsmileDsc_2524 Dsc_2515 Dsc_2520 Dsc_2521

2012年4月 8日 (日)

こちらのさくらは〜

こちらのさくらは〜
こちらのさくらは〜
こちらのさくらは〜
こちらのさくらはいかがでしょうか♪
岸根公園の桜も満開です(^^)

最高のお花見を!

おはようございますsuncherryblossom

いいお天気ですね~sign03

最高のお花見日和になりそうですねsign03

早朝1本走って、これより岸根公園へ行ってきます。

今日もバタバタ忙しくなりそうですcoldsweats01

素敵なお花見をbeercherryblossombeerDsc_2491 Dsc_2493 Dsc_2495 Dsc_2496 Dsc_2499 Dsc_2502 Dsc_2505

2012年4月 7日 (土)

いつでもプラネタリウム!

こんにちはcloud

お花見には寒いですね・・cherryblossom

寒くて早めに花見を切り上げた皆さん~

わたくしのブログ画面左側にプラネタリウムがあります。

クリックしていただけますとsign01

いつでも星空へとご案内いたします。

素敵な星空観察をnightsmile

cherryblossomnightbeer

ねむい~

おはようございますsuncherryblossom

4時半起床~・・ちょっと早すぎない?と思いつつ朝陽に負けたくないと多摩川土手にあがりました~sun

今日はこちらの勝ちでしたsign02

最高のお花見を~sign03Dsc_2470 Dsc_2471 Dsc_2474 Dsc_2475 Dsc_2478 Dsc_2480 Dsc_2483 Dsc_2485

2012年4月 6日 (金)

オススメです!

おはようございますcherryblossom

きのう夜に結構雨降ったんですね...

雨に濡れたせいか桜がしっとり見えましたcherryblossom

この桜の時期にオススメなコースが多摩川せせらぎ館周辺ですsign03

週末は最高のお花見になりそうですよぉ~happy01Dsc_2466

Dsc_2465 Dsc_2463 Dsc_2458 Dsc_2456 Dsc_2450

2012年4月 5日 (木)

夜桜と坂道ダッシュとアサイーと

夜桜と坂道ダッシュとアサイーと
夜桜と坂道ダッシュとアサイーと
夜桜と坂道ダッシュとアサイーと
夜桜と坂道ダッシュとアサイーと
こんばんは☆

夜トレのあとはアサイーです!
なっちゃんは次回頂きます♪

ではおやすみなさい…
素敵な夢を〜♪

車道場24年度の日程はこちらから~

こんにちはcherryblossom

さくらも良い感じになってきました~

さて24年度もスタートしまして、車道場の試合行事日程ができあがりましたsign03

ご確認よろしくお願いしますrun

   ↓   ↓   ↓

http://kuruma-ds.com/dj/gyouji.html

Dsc_2441 Dsc_2442 Dsc_2440

ニラとイチゴと九条ネギ

ニラとイチゴと九条ネギ
ニラとイチゴと九条ネギ
ニラとイチゴと九条ネギ
おはようございます!

先日種まきした九条ネギの様子を見てきました♪

発芽成功です!

2012年4月 4日 (水)

きっとすぐだよ~

おはようございます

今朝は4時50分起床~いわゆるヨジラーでスタートしましていつもの場所へrun

だいぶ気が早いですが、、富士山チャレンジまであと4ヶ月!まだ4ヶ月と思っていても、きっとすぐ五合目にいるはず・・・smile

しっかり脚を鍛えないとfujirun

Dsc_2416 Dsc_2418 Dsc_2419 Dsc_2420

2012年4月 3日 (火)

なんぶ咲き?

おはようございますsuntyphoon

こんなに晴れているのに大荒れになりそうですね~

桜は大丈夫でしょうか。。

今朝は2,3分咲きかなぁcherryblossomDsc_2410 Dsc_2411 Dsc_2412 Dsc_2413 Dsc_2414

2012年4月 2日 (月)

収穫後は~

そして、clover収穫したあとは収穫の喜びを~beerDsc_2407 Dsc_2408 Dsc_2409

ストレス発散にはこれ!!

おはようございますsun

昨晩のBBQで呑みすぎましてbeer、さらに春ということでcherryblossomしっかり寝てました~coldsweats01

さて、きのうの菅ファームには助っ人の紳士お二方に来て頂きました!

がっちり耕していただき、また九条ねぎの収穫と、こちらは体力温存させてもらいましたcoldsweats01

現在じゃがいもの芽が少し出てきています。

いちごも順調~

玉ねぎも順調~

先日蒔いたネギの種は、まだ変化なし。。

渾身の九条ねぎもあと残すところ30本くらいでしょうか。。

ストレス発散には、泥んこ遊びがいいですよ~smile

あと一ヵ月後に夏野菜スタートですsign03Dsc_2400 Dsc_2401 Dsc_2402 Dsc_2403 Dsc_2404 Dsc_2405 Dsc_2406

2012年4月 1日 (日)

11。

おはようございます。

さぁ~wave

4月突入しまして、11kランしてきました!

素敵なサンデーをsunDsc_2392 Dsc_2393 Dsc_2394 Dsc_2395 Dsc_2396 Dsc_2397 Dsc_2399

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