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2012年9月30日 (日)

渾身の九条ネギスタートです!

渾身の九条ネギスタートです!
渾身の九条ネギスタートです!
渾身の九条ネギスタートです!
もう季節は九条ネギです!

収穫してみました♪

後片付けて…

後片付けて…
後片付けて…
後片付けて…
早朝走って、午前中に菅ファームの片付けてと収穫をしてきました。

ピーマン、秋なすが順調です!

雨の前に

雨の前に
雨の前に
7キロラン行って来ました♪

2012年9月29日 (土)

星空観察ラン~

おはようございますsun

4時半起床し。。

外にでると、星がキレイ~happy01 

オリオン座、オリオンの大星雲、冬の大正三角形、北斗七星、カシオペア座、北極星と星空観察できましたnight

そして、空を見上げながら一本走ってきましたrun

早朝の星空観察ランはオススメですよ~goodDsc_0132 Dsc_0133 Dsc_0134 Dsc_0135 Dsc_0136

2012年9月28日 (金)

更新されました~

おはようございます。

本日は、4kウォークでスタートしています。

**

←← KRのブログが、5ヶ月ぶりくらいに更新されましたsign01

なかなか更新されないので、貴重なブログになっていますsmile

皆様お時間よろしければ、見てあげて下さいeye

素敵な金曜日をfullmoon

2012年9月27日 (木)

お昼の畑は、

お昼の畑は、
秋なすが陽をいっぱい浴びてました〜

今日もやっぱり二人でした・・

おはようございますsun

木曜日の朝はKRC朝レン日~

だんだん日の出も遅くなり、暗い中でのスタートになっています。

今日もやっぱり2人で走りましたsign01

もうひとり来るはずなんですが~~Dsc_0130

2012年9月26日 (水)

両者とも凄い~

おはようございますsun

最近秋茄子が凄くて、菅ファームに収穫にいきましたclover

いって見ると、秋茄子だけじゃなくピーマンも凄かったです!

菅ファーム閉園まで、3週間を切りました・・・weep

素敵な水曜日をsunDsc_0125 Dsc_0126 Dsc_0127 Dsc_0128 Dsc_0129

2012年9月25日 (火)

耳を澄ませば~

おはようございますcloud

あさ5時起床~

耳を澄ませば、、雨音がしない・・coldsweats01

しょうがないやと~ 5kいってきました。

多摩川の風が冷たいですsign01Dsc_0122 Dsc_0123 Dsc_0124

2012年9月24日 (月)

場所は〜

場所は〜
場所は〜
こんばんは♪

FB にも載せましたが、お昼におにぎり買いました♪

お店の場所は、畑のよこっちょです!

潤いました

こんにちは~

昨日の雨は、一日降りましたね~

おかげで、うちの畑が潤って九条ねぎも一段と伸びてきました。

9月も最終週となりますね。今週もHappyにいきましょう~sunDsc_0113 Dsc_0114 Dsc_0115 Dsc_0116 Dsc_0117

2012年9月22日 (土)

どっぷりと~

おはようございます!

二日酔いの朝をむかえました~~coldsweats01

きのうは、イタリアンで泡の魔法!赤の魔法にどっぷりと浸かってきましたbeerbar

酔っているので手ぶれしてる写メで、ごかんべん~smile

素敵な連休をsign01Dsc_0110 Dsc_0111 Dsc_0112

2012年9月21日 (金)

走ろうか?収穫か?

おはようございます!

だいぶ涼しくなりましたね~

走ろうか?収穫か?

収穫してきました!ほんと!秋茄子絶好調です~

菅ファーム閉園まであと少し・・Dsc_0104weep Dsc_0105 Dsc_0106

2012年9月20日 (木)

絶好調〜

絶好調〜
絶好調〜
絶好調〜
絶好調〜
こんばんは♪

お昼の畑は、秋なす!! 九条ネギ♪が絶好調です!

日の出が遅く~

おはようございます~

木曜日の朝5時はkrcの集合時間ですsign01

本日は、Sくんと併走しながらの4kと階段1往復してきました!

だんだんと日の出が遅くなってきたなぁ~smileDsc_0096 Dsc_0097 Dsc_0098 Dsc_0099

2012年9月19日 (水)

キーマカレーと共に〜

キーマカレーと共に〜
キーマカレーと共に〜
おはようございます♪
朝5時に雨の音を聞いて安心して二度寝しました(^^;

先日ここに行って来ました♪

2012年9月18日 (火)

早めの収穫です!

おはようございますsun

今朝は、菅ファームの秋茄子が気になり収穫してきました。

3,4日取り遅れるだけで、大きくなってしまうので早めの収穫です!

夏の茄子より秋茄子のほうが収穫量が多いですね~Dsc_0092 Dsc_0093 Dsc_0094 Dsc_0095

2012年9月16日 (日)

根っこ!

根っこ!
ゴーヤが終わり後片付けてしてきました。
根っこはこんなに長いんですよぉ〜

今年は、苗ひとつから100本くらい収穫できました♪

早朝1本!

早朝1本!
早朝1本!
早朝1本!
こんにちは♪

午後から雨っぽいので早朝走ってきました〜

12k だぁー

2012年9月15日 (土)

アツアツですが~

こんにちはsun

やっぱり午後は暑いですね~

しかし、暑い中7kラン~いってきましたrun

暑かったですが、多摩川の風に背中を押されて楽に走れました!

素敵な週末をbeerDsc_0063 Dsc_0064 Dsc_0065

閉園まで1ヶ月・・

おはようございますsun

9月15日・・菅ファーム閉園まで後1ヶ月となりましたweep

今朝は、菅で植えつけた九条ねぎを中野島ファームに移動してきました。

渾身の九条ねぎまで、、後4ヶ月!しっかり育てますclover

2012年9月14日 (金)

巨大化

おはようございますsun

残暑厳しいですね~

といいますか・・・残暑じゃなくて、9月もこれからは夏ということにすればいいでしょう~coldsweats01

今朝は、5日ぶりに菅ファームにいってきました。

なすが、巨大化してましたsign01

いい一日をwaveDsc_0056 Dsc_0057 Dsc_0058 Dsc_0059

2012年9月13日 (木)

KRC木曜朝らん日~

おはようございますsun

木曜日の朝といえば~

KRC木曜朝ラン日!

本日はKZさんにもご参加いただき、読売らんど~生田~階段~とトレーニングしてきましたsign03

やっぱり朝走ると一日のスイッチが入るのが速いなぁ~happy01Dsc_0053 Dsc_0054 Dsc_0055

2012年9月12日 (水)

ラストゴーヤ!

こんにちはsun

やっぱり暑いですね~

畑の土もカラカラなのでお昼に水やりしてきました!

このゴーヤでたぶん最後でしょうcloverDsc_0050 Dsc_0051 Dsc_0052

秋らしい朝に~

おはようございます!

あさの空気が秋らしいですね~maple

今朝も4kランでスタートしていますrun

もっと走り込みたいのですが、これからがんばりますsign03

稲穂も色づいてきましたcloverDsc_0048 Dsc_0049

2012年9月11日 (火)

4k

おはようございます~

5時半起床し慌てて走りにいきました!

今朝は、4kランrun

これから秋冬とレースシーズンになります。

走れるときに走っておこうsmileDsc_0046 Dsc_0047

2012年9月10日 (月)

今日の九条ネギ♪

今日の九条ネギ♪
今日の九条ネギ♪
今日の九条ネギ♪
こんばんは♪

お昼に九条ネギに水あげてきました〜

空が青かったぁ♪

今朝は起きれず・・

おはようございますsun

きのうの疲れで、起きれませんでしたcoldsweats01

早朝のラン、午前中の網打ち、午後からの菅ファーム、中野島ファーム、etc...

今週もいっぱい遊びましょう~waverunclover

2012年9月 9日 (日)

お疲れさまです(^^)

お疲れさまです(^^)
お疲れさまです(^^)
お疲れさまです(^^)
午前中は川遊び!

午後から泥んこ遊び!

夜は泡の魔法にかけられます(^-^)

素敵な夜を☆

川漁師♪

川漁師♪
川漁師♪
川漁師♪
こんばんは♪

午前中は川漁師でした!

日の出です〜

日の出です〜
日の出です〜
日の出です〜

2012年9月 8日 (土)

お昼の畑から〜

お昼の畑から〜
お昼の畑から〜
お昼の畑から〜
こんばんは♪

まだまだゴーヤが収穫できます!!

九条ネギも順調です!

稲穂かな

おはようございますcloud

今朝は、のんびり4kウォーク~

田んぼの稲穂も黄色くなってきました!

実るほど頭を垂れる稲穂かな

素敵な週末をrunDsc_0015 Dsc_0016

2012年9月 7日 (金)

本日のパンは〜

本日のパンは〜
こんばんは♪

本日の三時のおやつは、さつまパンでした〜

もちろんまいうです!

ぐっすりです~

おはようございます~

あさの気温がだいぶ下がってきましたね!

なので、ゆっくり寝てましたcoldsweats01

たぶんラクロスガールもぐっすりでしょう~smile

最近朝練見てないなぁ~Dsc_0010 Dsc_0011 Dsc_0012 Dsc_0013

2012年9月 6日 (木)

今日からスタート!

おはようございますsun

朝が秋めいてきましたね~

さて、9月に入り年内いっぱいの毎週木曜日朝5時からをKRCの朝レン日といたします!

集合場所は、、もちろん生田浄水所の220段の階段前です。

フルってご参加下さい~smileDsc_0007 Dsc_0008 Dsc_0009

2012年9月 5日 (水)

お気お付けて〜

お気お付けて〜
お気お付けて〜
こんばんは♪

お昼に8キロラン…

熱中症ぎみになりました…

皆さん真昼のランは気おつけましょう〜

秋茄子は~

おはようございますsun

朝が涼しくなってきましたねぇ~

今朝は走らず、、秋茄子を収穫してきました!

夏の茄子より今の時期のほうが、やわらかくて美味しいですよ~

秋茄子は嫁に食わすな~smileDsc_0001 Dsc_0002 Dsc_0003 Dsc_0004

2012年9月 4日 (火)

土手からスタート

土手からスタート
土手からスタート
おはようございます〜

今朝はあまり時間がなく、30ジョグでスタートしました!

2012年9月 3日 (月)

潤って~

おはようございますsign01

きのうの雨は凄かったですね~

雨のお陰で潤った畑をチェックして狛江の橋まで行きました~

多摩川の水はあまり増水していませんでしたね~Dsc_0021 Dsc_0022 Dsc_0023

2012年9月 2日 (日)

隙間ラン〜〜

隙間ラン〜〜
隙間ラン〜〜
おはようございます〜

雨の隙間に5キロランしてきました。

その後にハニーカフェオレなぅ〜

2012年9月 1日 (土)

満月とバジルと九条ねぎ

おはようございます!

きのうの満月は如何でしたか~

最高の満月でしたね~fullmoon

さて、早朝畑が気になり菅ファームに5時半到着しますと、ランTシャツを着たMKさんが畑作業をしていました!

・・オレより早いじゃん!

しばし二人で農作業に勤しみまして、出勤と相成りましたrun

ご報告ですsign01

皆々様のお陰で、ブログアクセス数7万件を越えさせていただきました。

今後ともご指導ご支援の程よろしくお願い致しますfuji

素敵な週末をhappy01Dsc_0016 Dsc_0017 Dsc_0018

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