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2012年10月31日 (水)

今年の九条ねぎ

おはようございますsun

本日は、あさラン中止にしました。。

もも裏の張りが強くて、、まぁ~無理する事ないかなぁ~と思いまして。。

でも早起きしてしまったので、中野島ファームチェックしてきました!

九条ねぎが順調ですsign01Dsc_0343 Dsc_0344 Dsc_0345

2012年10月30日 (火)

初恋~

おはようございますsun

早朝走った後は、大根チェックですsign01

だんだんと白い部分が上がってきましたよぉ~

**

今日は『初恋の日』だそうですheart01

いつだったかな~wink

素敵な『初恋の日heart02』をDsc_0340 Dsc_0341 Dsc_0342

日の出です!

日の出です!
日の出です!
おはようございます♪

5:30am 狛江の橋より〜

2012年10月29日 (月)

祝勝会!

おはようございますsun

きのうの優勝祝勝会(ひとり)で呑みすぎまして...。

今朝は、道場に直行ですdash

**

今週で11月突入ですね~snow

今年も後2ヶ月あまり、やり残す事無く2013年を迎えたいと思いますrun

2013.2.24へsmile

2012年10月28日 (日)

最強メンバーたちです!

最強メンバーたちです!
最強メンバーたちです!
最強メンバーたちです!
こんにちは♪

今日は川崎市市民柔道大会が行われ、

有段者の部♪無段者の部♪でダブル優勝しました〜!!

今夜はビールが美味しそうです(^^;

なんとかマラソン~

おはようございますsuncloudrain

午後から雨でしょうか?

4時半起床して、早朝一本走ってきました!(8000m)

ジブン、、だんだん気合が入ってきましたsign01

なんとかマラソンがあるからなぁ~smile

皆さま~今日もきって良いことありますよscissorsDsc_0330

2012年10月27日 (土)

これさえあれば充分かなぁ~

こんにちは~happy01

仕事終了と同時にランニングシューズに履き替えまして、4kジョグしてきましたrun

やっぱり午後は暖かくて走りやすいですね~

走り終わって、中野島ファームの九条ねぎと大根チェックもしてきましたclover

冬はネギと大根があれば充分かなぁ~

皆様素敵な十三夜をfullmoonDsc_0324 Dsc_0325 Dsc_0327

お休み情報~

おはようございます~

きのう呑みすぎです...。

ということで、6時15分起床して、ラクロスガールの練習を見に行きましたが、彼女達も呑みすぎで練習が休みみたいです。いやテスト前で練習が休みみたいです!

お昼は良いお天気になりそうなので、1本走りにイキマス!

素敵な週末をsoccerDsc_0321 Dsc_0322 Dsc_0323

2012年10月26日 (金)

昼ジョグ日和♪

昼ジョグ日和♪
昼ジョグ日和♪
昼ジョグ日和♪
昼ジョグ日和♪
こんにちは♪お天気に誘われて昼ジョグいってきました!!

こっちのほうは久しぶりですよ〜

まだピーマンが!

おはようございますsun

早朝1時間ジョグしてきましたrun

多摩川の風は冷たいですが、走ればやっぱりカラダは熱くなりますね~

走った後は、畑チェック!

まだピーマンが収穫できましたよ~Dsc_0312 Dsc_0313 Dsc_0314 Dsc_0315 Dsc_0316

2012年10月25日 (木)

寒くて・・

cloudおはようございますcloud

今朝も寒かったですね~

寒いせいか・・あさはゆっくり寝過ごしまして狛江の橋へとbicycle

雲っているので富士山は見れませんでした~Dsc_0307 Dsc_0308

2012年10月24日 (水)

九条ネギ畑

九条ネギ畑
九条ネギ畑
九条ネギ畑
九条ネギ畑
こんにちは♪いいお天気ですね〜
お昼に中野島ファームチェックしてきました♪
ここは九条ネギでいっぱいです〜☆

素敵な午後を☆

いい朝です~

おはようございますsun

だんだん寒くなってきましたね~

今朝は6kランでスタートしています。

狛江の橋からは、雪で白くなった富士山がキレイに見えますよぉfuji

お昼も1本走りますsign01Dsc_0294 Dsc_0298 Dsc_0299 Dsc_0300

2012年10月23日 (火)

のんきや

おはようございますcloudrain

夜中の雨音を聞いて、ゆっくり寝てましたcoldsweats01

今朝は、自転車で狛江の橋まで行きました。

ボート屋さんの名前~

『のんきや』のペンキがだいぶ剥がれていました...

今日はお天気荒れるみたいです。

いい一日をrunDsc_0288 Dsc_0289 Dsc_0290 Dsc_0291 Dsc_0292

2012年10月22日 (月)

やっぱり甘党かな~

こんばんはnight

ご沙汰しております。。

きのうも忙しく、、今朝もバタバタで今頃ブログアップとなりました~

そんなバタバタな疲れたカラダには、やはり甘いものがいいですねぇ~birthday

本日の夜のデザートは?

これです↓

それでは、皆様いい夜を☆Dsc_0287

2012年10月20日 (土)

秋の花火~

おはようございます

今朝も4時半起床~

土手に行ってきましたrun

今朝の多摩川土手は、やたらと人が多いんです!

なんでしょう~bomb

そうです!今日は、多摩川調布の花火大会ですhappy01

早朝より皆さんシートを一生懸命広げていましたよぉ~

素敵な秋の花火をsign01Dsc_0278 Dsc_0280 Dsc_0281 Dsc_0282 Dsc_0283

2012年10月19日 (金)

今夜の〜

今夜の〜
こんばんは♪

車家の今夜のデザートはこれです!

もちろん!まいぅ〜でした!

お昼の中野島ファーム

お昼の中野島ファーム
お昼の中野島ファーム
お昼の中野島ファーム
お昼の中野島ファーム
お昼の中野島ファーム
こんにちは♪

昼休みに畑チェックしてきました。

2012年10月18日 (木)

封鎖せよ

おはようございますhappy01

あさ雨上がっていたのに、降ってきましたね・・

さて、木曜日の朝といえばKRCの朝ラン日run

本日も二人旅になりました!

・・もう階段は完全封鎖です...。Dsc_0265

2012年10月17日 (水)

まだ暗いんです

おはようございます。

5時起床~

慌てて表へ出ましたnight

本日は、6kランでスタートしています。

5時って、まだ暗いんですよ~coldsweats01

素敵な水曜日をhappy01Dsc_0260 Dsc_0261 Dsc_0262 Dsc_0264

2012年10月16日 (火)

中野島ファームより~

おはようございますsun

ゆっくり寝てました~

今朝は、中野島ファームの大根チェックからスタートします。

もうこんなに大きくなりましたよぉ~cloverDsc_0253 Dsc_0254 Dsc_0255 Dsc_0256 Dsc_0257 Dsc_0258 Dsc_0259

2012年10月15日 (月)

本日をもちまして閉園とさせていただきます...。

こんにちは~

weepお昼に最後の片付けをしてきました...。

~完全無農薬地球にやさしい野菜作り~ 《 第2章 菅ファームclover 》は、

本日をもちまして閉園とさせていただきます。。

が、、、

《 第3章 中野島ファームclover 》は、すでにスタートしていますsign03

こちらのほうも宜しくお願いしますsmileDsc_0249 Dsc_0250 Dsc_0252

2012年10月14日 (日)

ここはどこ(^^)

ここはどこ(^^)
ここはどこ(^^)
ここはどこ(^^)
ここはどこ(^^)
ここはどこ(^^)
こんばんは♪

やっぱりここは、最高です!

2012年10月13日 (土)

いかがですか?

いかがですか?
いかがですか?
いかがですか?
こんにちは♪

今日は、あさ4時半から走ってました〜

するとこんな風景を見ることができます♪

皆さん〜いかがですか?

2012年10月12日 (金)

ほんとにラストピーマン!

ほんとにラストピーマン!
ほんとにラストピーマン!
こんにちは♪

収穫するはずじゃなかったのですが…

いっぱい取れました♪

寝やすい季節

おはようございますsun

寝やすい季節になってきて、5時半起床しました。いわゆる寝坊です~

今朝は、朝ランお休みですsmile

休んでもチャリで狛江の橋まで行ってきましたbicycle

やっぱり朝陽を浴びるには気持ちいい~fujiDsc_0207 Dsc_0208

2012年10月11日 (木)

お昼の菅ファーム♪

お昼の菅ファーム♪
お昼の菅ファーム♪
お昼の菅ファーム♪
こんにちは♪

畑の後片付けしてきました。

こんなに秋なすが収穫できるのに…

あと3日で閉園です〜

こちらも閉園です...。しばらく閉鎖です...。

おはようございます。

木曜日の朝といえば、KRCの朝レン日sign01

早朝5時前に階段の前に行くと立て看板がありました。

読んでみると・・eye

平成24年10月15日~平成28年3月15日まで、配水池の更新工事のため階段立ち入り禁止と...

なんと、3年半は階段は使えませんweep

ということは、来年の富士山登山も延期かなぁfujismile

いい練習場だったのに。。Dsc_0193 Dsc_0202

2012年10月10日 (水)

銭湯の日

おはようございますsun

あさ寒くて布団から出れませんでした~coldsweats01

走るかrunどうしようか?考えましたが、明日は雨模様なので、、

1本5kいってきました。

今日は、1010の日・・銭湯の日だそうです!

お風呂がいい気温になってきましたね~spaDsc_0187 Dsc_0189 Dsc_0190

2012年10月 9日 (火)

ミラーとチキンと泥んこシューズ!

おはようございますcloud

皆さま~

三連休お疲れ様でした。

今朝から本格的に寒くなってきましたね。。

ですが、私は先日念願の~悲願の~

これをいただきましたので、いまだにカラダは暖かいですsign03

また来年まで、オアズケですsmileDscn3531 Dscn3534 Dscn3535 Dscn3536

2012年10月 7日 (日)

大根チェック!

大根チェック!
大根チェック!
大根チェック!
こんばんは♪

夕方畑に行って大根チェックしてきました。

冬には欠かせない野菜ですね〜(^^)

2012年10月 6日 (土)

no limits!

おはようございますsun

4時半起床し、のんびり6kランしてきました。

今月から来年3月まで、しっかり走り込みます!

no limits! ---限界はない---

パーマンも応援してくれてます~

素敵な3連休をrunwavecloverDsc_0177 Dsc_0175

2012年10月 5日 (金)

脚は大丈夫!

おはようございますsun

4時半起床!

5時に集合~1本走ってきましたsign01

《脚は大丈夫!ただ心が折れてしまうだけ、走るのか止まるのかただそれだけのこと。気持ちに限界はないrunsmileDsc_0172 Dsc_0173 Dsc_0174

2012年10月 4日 (木)

第3庁舎

第3庁舎
こんにちは♪

いいお天気になりましたね〜

午後からこちらにきました〜

川崎市役所第3庁舎6階です!

あと10日...。

おはようございますraincloud

今日は、KRCの朝レン日ですが雨で中止にしましたcoldsweats01

ですが、せっかく外に出たので小雨の中~

土手まで軽くジョグしてきましたrun

**

その後畑チェックへ行きまして、そろそろうちの秋茄子も終わりそうです....。

菅ファーム閉園まで、あと10日weepDsc_0168 Dsc_0169 Dsc_0170

2012年10月 3日 (水)

大根の芽

おはようございます~

今朝は絶対雨だと思い寝てました...。

道場横で育て始めた大根が芽を吹きましたclover

さて、上手くいきますでしょうかsign02Dsc_0166 Dsc_0167

2012年10月 2日 (火)

カッ飛んでいこう~

おはようございますhappy01

4:30起床して外に出ると、暗いですねぇ・・night

早朝6kラン~

戻ってきて、九条ねぎチェック!

10月に入って今年も後3ヶ月~

カッ飛んでいこうと思いますsign03Dsc_0157 Dsc_0158 Dsc_0159 Dsc_0160 Dsc_0161 Dsc_0162 Dsc_0163

2012年10月 1日 (月)

無事でした!

おはようございますsun

昨晩の台風の影響が心配で畑チェックしてきました!

なんとか皆無事に夜を過ごしたみたいですsign01Dsc_0152 Dsc_0153 Dsc_0155

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