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2016年8月29日 (月)

ランニング膝痛

こんにちは!

そろそろ秋のレースシーズンに向けて準備しなければなりませんね。

ですが、、

どうしても無理しがちになり、膝を痛めてしまいます。

痛めてしまいますと、計画的に練習もできなくなり、

思うような練習もできません。

そこで、、

もしよろしければsign03

   ↓   ↓   ↓

http://kuruma-ds.com/contact.html

wavefujirun

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