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2016年11月30日 (水)


こんばんは!

ゆる〜く夜ランの後に補給しました!

素敵な夜を。

ブロッコリー

ブロッコリー
ブロッコリー
出来てきましたぁ!




おはようございます。

日の出前

2016年11月29日 (火)

お散歩

お散歩
お散歩
お散歩
お散歩
こんにちは!

お散歩中〜

どこだ?

新月

おはようございますsun

今日は新月ですnewmoon
この新月は射手座で起こります。
新月はものごとのスタート、射手座は旅を表します。
そこで今日は、旅のプランを立ててみるのもいいかもしれません。
あるいは、自分を向上させるための投資を考えてみてはいかがでしょうかcloverfuji

朝
朝
朝
おはようございます。

今朝は風が冷たいです。

2016年11月28日 (月)

風
風
風
こんにちは。

風は北風ですが

背中を押してくれる
追い風です〜

昼ジョグなぅ!


おはようございます。

まだ明るくなってきません〜

2016年11月27日 (日)



こんにちは。

柔道大会の反省会は中華です〜

神奈川県立武道館

こんにちは。

本日も畳なぅ!

ハート

ハート
ハート
ハート
おはようございます。

今朝は厚い雲におおわれています。

ですが、ハートは晴れ晴れでいきましょう!


皆さま素敵な休日を!

2016年11月26日 (土)

みかん

みかん
みかん
こんばんは。

手の届くところにあります!

場所はなぁ〜

つぼみ

つぼみ
つぼみ
つぼみ
つぼみ
こんにちは。

稽古前に8キロラン!

桜のつぼみが膨らんできました!




おはようございます。

新しい朝!

2016年11月25日 (金)

ニモ

ニモ
ニモ
こんばんは。

今夜も寒いから

暖まって下さい!




おはようございます。

今朝が一番寒いです!

2016年11月24日 (木)



こんばんは。

今日は雪で寒かったですね。

寒い時は走って暖まりましょう!


きのうのディナーから〜

2016年11月23日 (水)

イタリアン

イタリアン
イタリアン
イタリアン

shibuya

shibuya
shibuya
こんばんは。

なぅ!

神奈川県立武道館

神奈川県立武道館
神奈川県立武道館
こんにちは。

畳なぅ!

風
風
風
おはようございます。

今朝は風が強いです!

2016年11月22日 (火)


こんばんは。

夜ラン五キロ!

ペース上げてイキマス!

車道場からのお知らせです

こんにちはsun

今日は二十四節気のひとつ

小雪(しょうせつ)です。

【寒くなって雨が雪になる】

その割には、暖かかったですね~

雪は木曜日でしょうかsnow

***

お知らせです

あす23日祝水の車道場稽古は、お休みします。

お願いしますclover

誘われて

誘われて
誘われて
誘われて
こんにちは。


お天気に誘われて、

昼ジョグなぅ!

2016年11月21日 (月)

夏みかん

夏みかん
夏みかん
夏みかん
こんにちは。

二ヶ領は自然がいっぱいです!

2016年11月20日 (日)

いろんな事が起こります。

いろんな事が起こります。
こんばんは。

いろんな事が起こります。


南武線が止まり尻手で足止めです〜

あと一時間位はうごきません、どうしましょうか?


そこは、走って宿河原まで!!

お土産

お土産
こんばんは。

関内での任務も無事終了〜

お土産は定番のこれです!

皆さま素敵な夜を。

講習なぅ

講習なぅ
講習なぅ


講習会始まってます。

関内

関内
関内
関内
おはようございます。

今日は関内に8時半集合、

夕方までの任務になります!

2016年11月18日 (金)

ナイトラン

ナイトラン
ナイトラン
こんばんは。

明日は雨なので、

今夜は少しナイトランなぅ!

素敵な夜を

2016年11月17日 (木)

屋上

屋上
屋上
こんにちは。

いいお天気ですね♪

最近屋上に上がる回数が増えました!

そろそろ

そろそろ
そろそろ
おはようございます。

そろそろ日の出です

今日も素敵な一日を

2016年11月16日 (水)

土手

土手
土手
土手
土手
土手
多摩川土手は

風が冷たいけど

走りは熱いです〜

朝の月

朝の月
おはようございます。

今朝は月がキレイ!

2016年11月15日 (火)

ブロッコリー

おはようございますcloudsun

お月様残念でしたね、、

今朝は絶対に雨だと思って寝てて、

走ってませんrun

雨のお陰でブロッコリーがsign01Kc4d0065

2016年11月14日 (月)

スーパームーン

こんにちはfullmoon

今夜の68年ぶりのスーパームーンは、、、

はたして見れるでしょうかconfidentTopics021m




おはようございます。

今朝は雲って富士山が見えません、

2016年11月13日 (日)

月を待つ

月を待つ
月を待つ
こんばんは。

今宵は

月を待つ、

ワインを飲みます!

満月

満月
満月
こんばんは。

満月は明日です〜

畳
こんにちは。

武道館なぅ!




おはようございます。

今日はこれから畳の上に行きます!

素敵な休日を暠

2016年11月12日 (土)

アサイー

アサイー
こんばんは。

やや貧血気味なのでこれを飲みます!

富士山

富士山
富士山
富士山
おはようございます。

見ずらいけど富士山真っ白です〜

2016年11月11日 (金)

今日はこんな日

こんにちはraincloud

今日は朝から雨で寒くなりなりましたねconfident

今日はこんな日ですclover

水星が木星と45度の角度をとります。
この配置は、旺盛な知識欲を表す反面、ゴシップやまとまりのないアイデアなどを表します。
情報が溢れているこの時代、それらを精査していくことが大事ですね。

2016年11月10日 (木)



こんにちは!

今日は寒いですね♪


さて、

今夜のデザートは〜

朝焼け

朝焼け
朝焼け
朝焼け

2016年11月 8日 (火)

多摩川土手日の出

多摩川土手日の出
多摩川土手日の出
多摩川土手日の出

2016年11月 7日 (月)

立冬

立冬
おはようございます。

立冬ということで今朝は寒いですね♪

朝ごはんは大事です〜

2016年11月 6日 (日)

富士山

富士山
富士山
こんにちは!

今日は

良いお天気ですね♪

2016年11月 3日 (木)

今年ラスト

今年ラスト
今年ラスト
今年ラスト
こんにちは。

走ってます!




おはようございます。

多摩川土手も寒くなってきました!

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