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2018年2月28日 (水)


こんばんは!

雨が降りだして

中野島駅〜

素敵な夜を




おはようございます。

寒いけど

もう春ですね!

2018年2月27日 (火)


こんにちは。

やっぱり

そば

2018年2月26日 (月)

疲れた

疲れた
やっぱり

疲れたカラダには

肉ですね




おはようございます。

今朝も

土手は寒いです。

2018年2月24日 (土)


こんにちは

お昼は〜

土手

おはようございます。

やっぱり多摩川土手は寒いです。

芝生も霜で真っ白です。

それでは

皆さま

素敵な週末をfuji

have a greatweekends and peace!!!

平和をrunsmileKc4d0079

2018年2月23日 (金)


こんばんは。

ディナーは

うどん

2018年2月22日 (木)


こんばんは。

雨も上がって中野島駅前

本日最後のお勤めです!

それにしても寒い〜

雨
おはようございます。

小雨混じりの朝です

走れないから

とりあえず、

食べとこ!

2018年2月21日 (水)


おはようございます。

一杯の味噌汁で

温まります!

2018年2月20日 (火)


こんにちは。

夜のドラえもん



こんにちは。

宮前区役所に来ています。


本日は

Cランチ!




おはようございます。

軽めの

ジョグ

2018年2月19日 (月)


動いたら

食す

多摩川土手

多摩川土手
多摩川土手
多摩川土手
おはようございます。

雲ってますが

ハートは晴れ晴れ

今週も頑張りましょう!

2018年2月17日 (土)


おはようございます。

モーニングコーヒーなぅ

2018年2月16日 (金)

新月

おはようございますsun

何処にも寄らず道場まで出勤してきました。

今日は、旧暦1月1日

旧元旦

新月ですnewmoon

何かをスタートさせるには、一番良い日ですhappy01

何を始めますかconfident

runfuji

2018年2月15日 (木)



こんばんは!

九条ネギの

お味噌汁〜

中野島風

2018年2月14日 (水)

多摩川土手

多摩川土手
多摩川土手
多摩川土手
おはようございます。

良い朝です!

2018年2月13日 (火)

腹減り

腹減り
走ると

お腹が減ります

あさ5時

あさ5時
おはようございます。

あさ5時の土手は

さすがに

寒いです!

2018年2月12日 (月)



畑の恵みで

もう

晩ごはん!

畑
畑
畑
こんにちは!

渾身の九条ネギ


パワースポットめぐり


おはようございます。

風が冷たいです!

でも

ハートは〜

2018年2月11日 (日)





西松屋から

せせらぎ館へ

河津桜



こんにちは!

畳の上から

土手へ

枯れた芝が気持ち良い!


おはようございます。

これから畳の上へ!

2018年2月10日 (土)


こんばんは

中野島

2018年2月 9日 (金)


重い〜


こんばんは!

本日最後のお勤めです!


こんにちは!

昼ジョグ後に

チャージ


土の上は

足に優しいです!


温まりましたぁ〜



おはようございます。

今朝も

藍色です

2018年2月 8日 (木)




おはようございます。

空気が澄んで冷たいです!

2018年2月 7日 (水)

ディナー

ディナー
ディナー
こんばんは!

九条ネギで味噌汁!

大根でおろし!

自給自足だ!


おはようございます。

寒いから

元気です!

2018年2月 6日 (火)



こんにちは!

今年二回目の宮前区役所です!

今日はCランチ


おはようございます。

寒いけど

さくらのつぼみが!

2018年2月 5日 (月)


今夜は

自分のネギで〜


ウォーキングなぅ


走ったら

食す

藍
藍
藍
藍
おはようございます。

藍の空

空気が澄んでます。

もう足が止まらない!

2018年2月 4日 (日)






ひさしぶりに




土手から山へ

きつね坂



こんにちは!

土手ラン

立春

立春
立春
立春
立春
多摩川の

追い風感じ

春の足

2018年2月 3日 (土)




こんにちは!

デザートは?

2018年2月 2日 (金)

鬼退治

鬼退治
鬼退治
鬼退治
今年も鬼が来ました!


準備中〜


こんにちは!

準備中!




おはようございます。

雪中

ウォーキングなぅ

2018年2月 1日 (木)




こんにちは

雨の多摩川土手

サイクリングコースが消えた。


おはようございます。

道場横のバケツの氷!

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